Falem,
Fale uma coisa sincera aqui comigo: tu vai malhar hoje?
Então segue essa pequena receita aqui e me diz o que tu acha, beleza?
Primeiro: entre nesse site e decore esta letra: http://www.metrolyrics.com/fuckin-perfect-lyrics-pink.html
Ok. Great.
Segundo: Baixe esta música da Pink pro teu ipod agora...........................baixou?
Terceiro: Saia de casa agora! ( antes termine de ler este email)
Quarto: Chegue na academia todo animado e com o dedo no play do ipod. Escolha a música: Pink -
Fucking Perfect
Quinto: Escolha uma série que vc adoraaaa e acha o gritooo total. Eu, por exemplo, adoro qualquer coisa de biceps ou peito.
Sexto: Sente-se ou acomode-se no aparelho e aperte o play nessa musica da Pink.
Sétimo: Ok. Faça uma série pesadinha até o minuto 2:30
Oitavo: Get ready for the minute 2:32
Nono: Ready?
Decimo: Letra decorada?
Decimo Primeiro: Ainda dá tempo de dar uma decorada no refrão
Decimo segundo: All right! Minuto 2:32 é hora de pegar 50% a mais do que vc está acostumado! Serio,
pode aumentar 50% do peso de vovo que vc ta acostumado a pegar!
DEcimo terceiro: Larga o seu personal, larga o seu velha feelings e aumenta a porra da carga!!! Serio! 50%! Se ta pegando 50kg eh hora de ir pra 75!
Decimo quarto: All right! 2:32!!! Comece a gritar e cantar com a Pink!!
DEcimo quinto: Eu disse pra gritar e fazer todaaaaa a força do mundo com 50% mais de peso!!! Feel the fucking song!!!
DEcimo sexto: OHHHHH OHHHHH OHHHH OHHH PRETTY PRETTY PRETTY please dont u ever ever feel like u less than FUCKIN PERFECT!!!!!!!!
Decimo setimo: Pode chorar! É pra sofrer mesmo com o esforço e acompanhar o gritoooo de desespero e de drama da Pink! Pára naoooo!
DEcimo oitavo: 3: 29 a musica acabou e vc acaba de fazer uma serie pesadissima!!!! Uh huuuuuuu!
DEcimo nono: Volte ao minuto 0:00 e comece tudo de novo. No pain, no gain!
Vigesimo: Cantando alto...em coro! Para todos ouvirem!
All right! hahahah
Receitinha basica MarombaMix pra deixar todos animados enquanto malham.
Detalhe: O volume tem que tá no maximooooo, bele?
Good luck!
Música:
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